沙窝乡今天白天，最高气温℃；夜间，最低气温℃；
鄂州市鄂城区辖乡。1949年设沙窝乡，1961年改公社，1984年置乡。位于区境东部，距区府13公里。面积54平方公里，人口3.1万。有公路通鄂（州）黄（石）公路。辖沙窝、赵寨、宝团、胡桥、牌楼、新湾、走马、加奖、渔坝、草陂、黄山11个村委会。乡镇企业以建筑业为主。农业以水稻为主。.