扎日乡今天白天阵雪，最高气温17℃无持续风向；夜间阵雪，最低气温-3℃无持续风向；
西藏自治区洛扎县辖乡。1959年至1987年属蒙达区，1987年11月撤区设立扎日乡。位于县境西部，距县城22公里。面积240平方公里，人口0.24万。辖拉隆、扎日、蒙达3个村委会。以农业为主，种植青稞、小麦、豌豆、油菜。境内有拉隆寺，是白教古寺
扎日乡人口数据
（第五次人口普查数据）
总人口 4819
男 2315
女 2504
家庭户户数 1084
家庭户总人口(总) 4817
家庭户男 2314
家庭户女 2503
0-14岁(总) 1459
0-14岁男 736
0-14岁女 723
15-64岁(总) 3134
15-64岁男 1487
15-64岁女 1647
65岁及以上(总) 226
65岁及以上男 92
65岁及以上女 134
户口本地住在本地 4816